На абордаж! Как в библиотеке «Душа» прошел самый пиратский день рождения
Дорогие друзья! В нашей библиотеке «Душа» случилось невероятное событие: появились новые герои — отважные пираты Борода и Боня!
Как только они переступили порог, привычная тишина библиотеки сменилась шумом морского прибоя и звоном золотых дублонов. Но какой же пират без верной спутницы? Настоящим сюрпризом для всех стала Маня-паникёрша — та самая легендарная крыса, которая первой сбежала с тонущего корабля, чтобы найти приключения в нашей библиотеке!  Её появление добавило вечеру особого колорита: дети были в восторге от такой необычной «морской волчицы».

Наши именинники, Саша и Лиза, вместе со своими гостями отправились в захватывающее путешествие. Видеть горящие глаза детей и слышать их звонкий смех — для нас самая большая награда! Мы верим, что лучший подарок — это яркие эмоции и новые открытия. Поэтому мы не стоим на месте и постоянно придумываем что-то новое, чтобы радовать вас и ваших детей.

 Хотите устроить такой же незабываемый праздник?

Не ждите попутного ветра — записывайтесь на проведение дня рождения в библиотеке «Душа» прямо сейчас! Мы поможем превратить ваш праздник в настоящую легенду.
 

Творчество — это лучший способ раскрыть воображение ребёнка и подарить ему яркие эмоции. Именно поэтому мы организовали для ребят увлекательный мастер‑класс по созданию аппликаций из цветного песка.
Работа с песком — не только интересное занятие, но и полезная практика для развития мелкой моторики, координации движений и тактильных ощущений. Кроме того, разноцветные песчинки помогают детям учиться различать оттенки, смешивать цвета и продумывать композицию. А сам процесс успокаивает, снимает напряжение и даёт возможность сосредоточиться на задаче.
Особенно детям понравилось подбирать оттенки для разных деталей: кто‑то старался точно следовать образцу, а кто‑то смело экспериментировал и создавал собственные цветовые сочетания.
Каждая аппликация получилась уникальной — ведь ребята вкладывали в работу частичку своей фантазии.

Сколько любви нужно, чтобы выжить?

Лиза всю жизнь ждала тепла от матери, но вместо объятий получала холод и упрёки. Когда в доме появляется молодой мужчина, девушка впервые чувствует - её заметили. Но запретное чувство превращается в ловушку, из которой можно выбраться только пройдя через боль и прощение.

Пронзительная история о нелюбви, взрослении и силе, способной исцелить даже старые раны.

История о сокрушительном падении в пропасть родительского равнодушия и о мучительном, но спасительном восхождении к свету, где настоящая, преданная дружба и зарождающееся чувство оказываются единственным шансом на исцеление души и обретение себя.

Приглашаем вас за книгой в Центральную библиотеку (ул. Молодёжная, 29/1).

Многие люди любят заниматься спортом на свежем воздухе, ведь это прекрасная альтернатива тренировкам в спортзале, имеющая множество преимуществ. В первую очередь, такие тренировки проходят значительно легче благодаря тому, что на открытом воздухе обычно больше кислорода. И чистота воздуха на улице значительно лучше, чем в зале.
При занятиях на спортивной площадке (стадионе) необходимо соблюдать следующие правила:
Безопасность
-Не забывайте разогреваться перед тренировками и играми.
- Занимайтесь в соответствующей форме и обуви.
-Используйте защитное снаряжение при необходимости.
-Следите за состоянием спортивного инвентаря.
Чистота и порядок
-Держите спортивную площадку в чистоте.
-Убирайте за собой мусор и личные вещи.
-Следите за тем, чтобы не оставлять инвентарь в беспорядке.
Здоровье и физическое состояние
-Не занимайтесь, если чувствуете себя плохо или травмированы.
-При получении травмы, попросите о помощи и по необходимости вызовете «скорую помощь».
Использование площадки
-Не занимайте площадку слишком долго, чтобы дать возможность другим воспользоваться ею.
-Не допускается использования площадки для несанкционированных мероприятий.
Ответственное поведение
-Ведите себя ответственно и дисциплинированно.
-Не допускайте агрессивного поведения и конфликтов.
Соблюдение общественного порядка
-На спортивной площадке запрещается: мусорить, курить и оставлять окурки, приносить и оставлять стеклянные бутылки.
-Выгуливать домашних животных.
-Использовать игровое оборудование не по назначению.
-Выезжать на территорию на велосипедах, мототехнике.
Несоблюдение правил поведения на стадионах, кортах, спортивных площадках и в случаях совершения противоправных действий – посетитель привлекается к ответственности в соответствии с действующим административным и уголовным кодексом РФ.
Следуя этим правилам, вы обеспечите себе и другим приятное и безопасное времяпрепровождение на спортивной площадке.

Как сохранить свое сердце здоровым

Болезни системы кровообращения ежегодно уносят жизни миллионов людей. Самыми опасными факторами риска являются повышенное артериальное давление, высокий уровень холестерина и сахара в крови, курение, злоупотребление алкоголем, избыточная масса тела, малоподвижный образ жизни и неправильное питание.

Желая сохранить сердце здоровым, обязательно следите за уровнем артериального давления. Даже если ничего не беспокоит. Потому что гипертония порой протекает бессимптомно, но опасна осложнениями в виде инфарктов, инсультов, сердечной и почечной недостаточности.

Контролируя артериальное давление, запомните три важные цифры:
«Офисная норма»: когда пациенту измеряют артериальное давление в больничном кабинете, норма меньше, чем 140 на 90.

СКАД (самоконтроль артериального давления), когда пациент измеряет давление дома своим тонометром, норма меньше, чем 135 на 85.

Суточный мониторинг давления, когда исследование проводится с помощью аппарата «Холтер», норма меньше, чем 130 на 80.